寻常型银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，其主要特征为皮肤表面有大量鳞屑和红斑。尽管目前缺乏治愈该病的办法，但是有一些方法可以减轻症状并改善生活质量。
首先，针对银屑病的局部治疗可以帮助控制症状。使用激素类药物、维甲酸类药物、钙调蛋白钠等外用药物可以减少鳞屑和红斑的形成，并且提高皮肤的湿润度。此外，还可以使用洗剂、浴盐和滋润剂帮助缓解瘙痒和干燥，并保持皮肤清洁和卫生。
其次，全身治疗也是银屑病治疗的一个重要方面。内服免疫调节药物例如环孢素A、甲氨蝶呤和沙利度胺等可以有效抑制免疫系统反应，从而控制病情。光照疗法和紫外线疗法也是常用的全身治疗方法，这些方法可以调节光敏感物质的产生，减少血管扩张和细胞分裂，从而改善症状。
此外，食疗与生活方式的调整也对银屑病的治疗有所帮助。饮食需要注意控制脂肪和糖分的摄入，增加富含维生素C、E和锌等元素的食物摄入，如深色蔬菜、水果和坚果。同时，减轻压力也可以缓解症状，例如体育锻炼、冥想和温水浸泡等可以降低心理紧张，增加身体热量并促进皮肤新陈代谢。
总的来说，寻常型银屑病尽管难以治愈，但是通过综合的治疗可以有效地控制症状，提高生活质量。因此，建议患者在接受医疗治疗的基础上，也要注意自我护理以及调整饮食和生活方式，这将有助于缓解痛苦和提高治疗效果。
